01607     2200241   4500001002100000005001500021035002000036008004100056245005200097100001900149260003000168300002300198020002200221084001400243520102300257082000801280650002201288990001101310990001101321990001101332990001101343990001101354INLIS00000000000933120220717061347  a0010-0721004590220717                g          0 ind  1 aCara Jitu Menghadapi Stres /cRini W, Benedicta1 aMumpuni, Yekti  aYogyakarta :bAndi,c2010  a204 hlm. ;c15 cm.  a978-979-29-1743-7  a612 MUM c  aCara Jitu mengatasi Stres Secara sederhana stres adalah kondisi setiap individu yang mengalami ketidakseimbangan. Stres bukanlah sesuatu yang selalu buruk. Walaupun biasanya dibahas dalam konteks negatif, stres juga memiliki nilai positif. Stres merupakan sebuah peluang ketika hal ini menawarkan potensi hasil dan orang yang menghadapinya dapat menggunakannya dengan tujuan positif. Buku Cara Jitu Mengatasi Stres ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan mengenai stres sehingga stres lebih terkendali dan lebih mudah dalam diatasi. Di dalam buku ini dikemukakan mengenai pengertian stres, penyebab-penyebabnya, bahaya stres, sampai pencegahan dan manajemen penanganan stres dengan cepat, tepat, dan tuntas. Selain itu, dilengkapi pula dengan tip-tip praktis untuk hidup bahagia dan terbebas dari stres. Buku ini layak dan dapat dijadikan panduan dan pedoman bagi siapa pun yang mengir hidup bahagia dan terbebas dari stres. Walaupun ini buku panduan, tetapi gaya penuli sangat ringan dan mudah dipahami.  a612 4aFisiologi Manusia  a049556  a049557  a049558  a049559  a049560