01516     2200229   4500001002100000005001500021035002000036008004100056245003300097100001200130260002700142300002300169020001800192084001700210520099400227082001101221650001401232650001201246863000601258990001101264990001101275INLIS00000000001231220220407093908  a0010-0721007571220407                g          0 ind  1 aMenghadapi Stres Dan Depresi0 aWirawan  as.n :bPlatinum,c2012  a200 hlm. ;c21 cm.  a979-3188-28-6  a157.03 WIR m  aMenghadapi Stress dan Depresi Hidup adalah masalah dan problem itu sendiri. Di mana-mana problem menghadang. Baru keluar rumah saja problem sudah di depan kita. Tak mungkin kita mengelak dari persoalan. Namun, tidak setiap orang jatuh persoalan, itu karena kualitas orang itu sendiri yang berkaliber `tahan banting`. Hanya saja kebanyakan diri di antara kita pada umumnya pribadi yang rentan. Risiko seseorang untuk jatuh stres ditentukan oleh berapa tegar ketahanan jiwanya. Ibarat pemberian vaksinasi tubuh umumnya, jiwa pun perlu di imunisasi juga. Semakin sering dan besar stressor orang terima dan alami, seperti sudah disebut di atas, idealnya sejak kecil mula, semakin kebal jiwa terhadap aneka stressor. Kelompok inilah yang kelak tidak gampang jatuh stres.Demikianlah buku ini kami susun dari berbagai sumber, yang mengupas secara tuntas bagaimana menghadapi dan cara menanggulangi stress dan depresi. Semoga buku ini dapat bermanfaat bagi pembaca untuk menuju hidup yang bahagia.  a157.03 4aPsikologi 4aDepresi  a1  a058013  a058008