na INLIS000000000010381 20220222105015 0010-0721005640 220222 g 0 ind Cara Mudah Mencegah Dan Mengatasi Stres / Bani A.S Wijoyo, Padmiarso W Jakarta : Bee Media Indonesia, 2011 91 hlm. ; 20 cm. 978-602-98702-1-3 155 WIJ c Stres yang membahayakan berdampak tidak baik terhadap kesehatan kita. Survei menunjukan bahwa 43 persen orang dewasa menderita mulai dari dampak tidak baik pada kesehatan hingga menderita stres. Stres dapat mengkiabiskan vitamin B dari tubuh dan juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi. perasaan stres sering kali menjadi musuh dalam selimut. perasaan ini datang tiba-tiba dan sering sulit dikendalikan. stres bila tidak diatasi atau dicegah dapat memicu timbulnya berbagai penyakit dikemudian hari. 155 Stress Pencegahan 1 13548 054217 054222 054217 054218