01142     2200265   4500001002100000005001500021035002000036008004100056245005600097100002400153260004200177300002200219020002200241084001400263520050500277082000800782650001100790650001500801863000600816990001000822990001100832990001100843990001100854990001100865INLIS00000000001038120220222105015  a0010-0721005640220222                g          0 ind  1 aCara Mudah Mencegah Dan Mengatasi Stres /cBani A.S1 aWijoyo, Padmiarso W  aJakarta :bBee Media Indonesia,c2011  a91 hlm. ;c20 cm.  a978-602-98702-1-3  a155 WIJ c  aStres yang membahayakan berdampak tidak baik terhadap kesehatan kita. Survei menunjukan bahwa 43 persen orang dewasa menderita mulai dari dampak tidak baik pada kesehatan hingga menderita stres. Stres dapat mengkiabiskan vitamin B dari tubuh dan juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi. perasaan stres sering kali menjadi musuh dalam selimut. perasaan ini datang tiba-tiba dan sering sulit dikendalikan. stres bila tidak diatasi atau dicegah dapat memicu timbulnya berbagai penyakit dikemudian hari.  a155 4aStress 4aPencegahan  a1  a13548  a054217  a054222  a054217  a054218