01142     2200265   4500001002100000005001500021008004100036020002200077035002000099082000800119084001400127100002400141245005600165260004200221300002200263520050500285650001500790650001100805863000600816990001100822990001100833990001100844990001100855990001000866INLIS00000000001038120220222105015220222                g          0 ind    a978-602-98702-1-3  a0010-0721005640  a155  a155 WIJ c1 aWijoyo, Padmiarso W1 aCara Mudah Mencegah Dan Mengatasi Stres /cBani A.S  aJakarta :bBee Media Indonesia,c2011  a91 hlm. ;c20 cm.  aStres yang membahayakan berdampak tidak baik terhadap kesehatan kita. Survei menunjukan bahwa 43 persen orang dewasa menderita mulai dari dampak tidak baik pada kesehatan hingga menderita stres. Stres dapat mengkiabiskan vitamin B dari tubuh dan juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi. perasaan stres sering kali menjadi musuh dalam selimut. perasaan ini datang tiba-tiba dan sering sulit dikendalikan. stres bila tidak diatasi atau dicegah dapat memicu timbulnya berbagai penyakit dikemudian hari. 4aPencegahan 4aStress  a1  a054217  a054217  a054218  a054222  a13548