25 Resep Sehat Berdasarkan Khasiat Warna Makanan Sunardi, Yohanes text Yogyakarta Andi I ind 84 hlm. ; 21 cm. Gaya hidup sehat meliputi pola makan yang benar, olahraga yang teratur dan istirahat yang cukup. , Pola makan menjadi poin yang cukup berpengaruh terhadap tingkat kesehatan orang. Mendapatkan makanan yang bergizi tidaklah mudah untuk saat ini, karena menjamurnya restoran cepat saji. Rasa yang kuat dan zat tambahan yang kurang baik buat kesehatan menjadi salah satu bagian yang tidak terpisahkan dengan makanan yang kita sebut junk food. Sebagai host DAPUR NUTRISI di Kompas TV, penulis ingin mengajarkan bagaimana memasak secara sehat dan benar dengan mengurangi penggunaan gula dan garam, dan terutama meniadakan penggunaan MSG (vetsin). Saat bertemu dengan Sheila Gondowijoyo salah satu chef terbaik lulusan Melbourne (Australia) penulis merasakan bertemu dengan partner yang tepat, karena Sheila juga mempunyai visi yang sama, yaitu menginginkan semua orang bisa memasak secara sehat. Dengan buku-bukunya yang bertema ANYONE CAN COOK, Sheila mengajarkan masak dengan cara yang mudah, cepat, dan bergizi. Penulis dan Sheila menulis buku ini dengan harapan keluarga sehat akan tercipta di negara yang kita cintai ini. Makanan Sehat 614 614 SUN s 978-979-29-318-7 220324 20220324105803 INLIS000000000010357 Converted from MARCXML to MODS version 3.5 using MARC21slim2MODS3-5.xsl (Revision 1.106 2014/12/19)